Cambiamo il modo in cui
ci sentiamo riguardo ai
cambiamenti ormonali

Non so con chi confrontarmi su questi cambiamenti e la piattaforma è come un'amica. Finalmente qualcuno che mi capisce!

Prima di accedere a questa piattaforma, non avevo nessuno a cui rivolgermi. Ero troppo a disagio all'idea di chiedere consigli e informazioni, soprattutto non a un medico.

Mi sono anche sentita in colpa per aver annullato dei programmi per via dei forti dolori e ho avuto paura che le altre persone potessero giudicarmi o pensare che stessi esagerando. Questa piattaforma mi ha aiutato a superare la mia esitazione a parlare di cambiamenti ormonali e mi ha fornito consigli utili su come comunicare le mie necessità ed emozioni in modo più efficace e sicuro.

Sento che, dopo aver utilizzato questa piattaforma di e-learning, la mia conoscenza dell'argomento dei cambiamenti ormonali e la mia sicurezza nel trattarlo sono cambiate. Mi sento come se sapessi cosa succede e quali accorgimenti posso adottare per ritrovare il mio benessere fisico e mentale.

Non mi ero resa conto dell'influenza del ciclo a livello sia fisico che mentale. Adesso ho capito che i problemi che avverto durante il ciclo sono normali e che li vivono anche altre persone.

Ho imparato molto e mi sento più sicura, perché so che le sensazioni che provavo sono normali. Avrei voluto saperlo prima del post-parto.

Vorrei esortare le mie amiche a guardare questa piattaforma, perché offre indicazioni e consigli chiari in modo diretto e gentile.

Incoraggerei mia sorella a usare la piattaforma. Ha 45 anni e si trova nelle fasi iniziali della perimenopausa. Io la sto affrontando da 10 anni ormai. Credo che la piattaforma sarà un modo per confidarci e incoraggiarci a vicenda nel nostro percorso.

Ero abbastanza preparata, ma non conoscevo alcune informazioni di base come il rapporto tra la peristalsi intestinale e la PMS, che adesso grazie al corso ho capito con chiarezza! 30 anni e non riuscivo a collegare le due cose. Inoltre sono stati sfatati miti e pregiudizi, come la quantità di sangue che si perde e l'opinione degli altri sul mio conto se chiedo il loro supporto. Alcuni diagrammi informativi mi hanno aiutato ad acquisire ulteriori conoscenze e nell'insieme conosco meglio l'argomento rispetto a prima.