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Erkunde diese Erfahrungsberichte von Menschen auf ihrem hormonellen Weg!

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Unsere Community besteht aus all den Menschen, die sich der Hormonall-Bewegung angeschlossen haben. Entdecke ihre Erfahrungsberichte - und werde Teil der Community, indem du deine eigenen teilst!

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    Möchtest du mit deiner Familie oder deinen Freunden teilen, was du gelernt hast? Werfe einen Blick auf die Ressourcen hier und klicke auf die Schaltfläche zum Herunterladen, wenn dir eine davon gefällt!

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    Playbooks

    Weitere Tipps und Informationen findest du in den Playbooks, die du hier herunterladen kannst. Du kannst sie gerne teilen!

    • Playbook für die Pubertät

      Wie spreche ich mit meinen Verwandten oder meinem Arzt über die Pubertät? Welche Produkte für die Periode sollte ich verwenden? Lade dieses Playbook herunter, um mehr darüber zu erfahren!

    • Playbook zum Menstruationszyklus

      Welche Fragen kann ich meinem Arzt oder meiner Ärztin über den Zyklus stellen? Welche Gewohnheiten kann ich einführen, um mein Wohlbefinden während des gesamten Zyklus zu verbessern? Lade dieses Playbook herunter, um mehr darüber zu erfahren!

    • Playbook für die Zeit nach der Geburt

      Wie kann ich einfach über meine Erfahrungen nach der Geburt sprechen? Was kann ich einfach umsetzen, um meinen Alltag in der Zeit nach der Geburt zu erleichtern? Lade dieses Playbook herunter, um mehr darüber zu erfahren!

    • Playbook für die Menopause

      Wie kann ich mit meinem Partner ein offenes und ehrliches Gespräch über die Auswirkungen des Übergangs in die Menopause auf mein Leben führen? Wie kann ich eine effektive Kommunikation mit meinem Arzt über den Übergang in die Menopause aufbauen? Lade dieses Playbook herunter, um mehr darüber zu erfahren!

    Abzeichen

    Teile dein Abzeichen, damit andere erfahren, dass du Teil der Hormonall-Bewegung bist!

    • Abzeichen für die Pubertät

      Bist du in der Pubertät oder hilfst du jemandem, der in der Pubertät ist? In jedem Fall solltest du dein Abzeichen mit Stolz tragen!

    • Abzeichen für den Menstruationszyklus

      Fühlst du dich nach der Schulung besser in der Lage, deinen Menstruationszyklus zu kontrollieren? Oder fühlst du dich besser gerüstet, jemand anderen zu unterstützen? Erzähle anderen von deinem Erfolg, indem du dieses Abzeichen teilst!

    • Abzeichen für die Zeit nach der Geburt

      Machst du eine Phase nach der Geburt durch oder hilfst du jemandem, der gerade dabei ist? So oder so, teile dein Abzeichen mit anderen, damit auch andere davon erfahren!

    • Abzeichen für die Menopause

      Jetzt weißt du, welche Auswirkungen Hormone in der Menopause haben können. Teile dein Abzeichen mit anderen, damit auch sie es lernen können!

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    die Botschaft

    Schließe dich der Hormonall-Bewegung an und mache den Austausch über hormonelle Veränderungen zur Selbstverständlichkeit!

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